Bạn đang xem bài viết Mộng Du Ở Trẻ: Những Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Tâm Lý được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Zlmn.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Là khi trẻ có biểu hiện như thức dậy nhưng không ý thức về hành động của mình. Mộng du thường thấy nhất ở trẻ em trong độ tuổi từ 4 đến 8. Có khoảng 30% trẻ bị mộng du ít nhất một lần trong đời.
Mộng du ở trẻ em thường bắt đầu một hoặc hai giờ sau khi vào giấc. Các cơn mộng du thường kéo dài từ 5 đến 15 phút.
Bài viết của bác sĩ Nguyễn Đào Uyên Trang về “Mộng du và những điều bạn cần biết” sẽ cho bạn cái nhìn tổng thể hơn về căn bệnh này.
Có một số yếu tố có thể góp phần gây mộng du ở trẻ. Bao gồm:
Mệt mỏi hoặc thiếu ngủ.
Thói quen ngủ không đều.
Căng thẳng hoặc lo lắng.
Ở trong một môi trường ngủ khác.
Bệnh hoặc sốt.
Một số loại thuốc. Như thuốc an thần, chất kích thích và thuốc kháng histamine.
Gia đình có người bị mộng du.
Một số trường hợp mộng du có thể là triệu chứng của bệnh lý tiềm ẩn. Những bệnh lý này bao gồm:
Đi bộ trong khi ngủ là triệu chứng phổ biến nhất.
Bên cạnh, các triệu chứng mộng du có thể bao gồm:
Ngồi dậy trên giường và lặp lại chuyển động
Thức dậy và đi dạo quanh nhà
Nói chuyện hoặc lầm bầm trong khi ngủ
Không trả lời khi nói chuyện với người thân
Làm cho mọi thứ bừa bộn
Đi tiểu ở những nơi không phù hợp
Thực hiện các hành vi thường xuyên khi thức hoặc lặp đi lặp lại. Chẳng hạn như mở và đóng cửa.
Thông thường, bác sĩ có thể chẩn đoán mộng du dựa trên tiểu sử gia đình và tiền sử hành vi của trẻ. Đôi khi sẽ yêu cầu tiến hành một số kiểm tra thể chất và tâm lý để loại trừ các tình trạng bệnh lý nguy hiểm khác có thể gây mộng du.
Nếu mộng du là biểu hiện của một vấn đề về rối loạn giấc ngủ khác, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ. Bác sĩ có thể yêu cầu một xét nghiệm về giấc ngủ (đa ký giấc ngủ). Các điện cực được gắn vào để đo nhịp tim, sóng não, nhịp thở, căng cơ, chuyển động mắt và chân và nồng độ oxy trong máu. Một camera cũng có thể ghi lại đứa trẻ khi chúng ngủ.
Nếu mộng du gây ra những hành vi nguy hiểm hoặc vấn đề tâm thần nhi. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị triệu chứng lo âu hoặc trầm cảm kèm theo.
Trẻ em có xu hướng dễ bị mộng du, tuy nhiên vẫn chưa có một phương pháp đặc biệt nào để điều trị mộng du ở trẻ em.
Các chuyên gia vẫn tập trung vào việc cải thiện giấc ngủ của trẻ và thói quen đi ngủ. Điều này giúp giảm số lần mộng du và cuối cùng trẻ sẽ hết mộng du. Nếu mộng du do trẻ mắc bệnh nào đó, điều trị căn bệnh này là cần thiết.
Nếu bạn nhận thấy con trẻ bị mộng du, hãy cố gắng nhẹ nhàng hướng dẫn chúng trở lại giường. Đừng cố đánh thức người mộng du, vì điều này có thể làm họ giật mình hoặc té ngã. Thay vào đó, chỉ cần trấn an con bạn bằng lời nói và giúp lái chúng trở lại giường.
Ngoài ra còn có các chuẩn bị để đảm bảo an toàn cho trẻ cần được thực hiện xung quanh nhà. Bao gồm:
Đóng và khóa tất cả các cửa ra vào và cửa sổ vào ban đêm.
Cài đặt chuông báo trên cửa ra vào và cửa sổ, hoặc cài đặt khóa ngoài tầm với của trẻ.
Loại bỏ các vật phẩm có thể gây nguy hiểm.
Loại bỏ các vật sắc nhọn và dễ vỡ xung quanh giường của con bạn.
Không để con bạn ngủ trên giường tầng.
Lắp đặt cổng an toàn trước cầu thang hoặc cửa ra vào.
Giảm nhiệt độ trên máy nước nóng để tránh bị bỏng.
Giữ chìa khóa xa tầm tay trẻ.
Giúp con bạn phát triển thói quen ngủ tốt và tập các kỹ thuật thư giãn trước khi ngủ để giúp ngăn ngừa chứng mộng du.
Hãy thử các cách sau để giúp ngăn ngừa mộng du:
Đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi đêm.
Tạo thói quen đi ngủ thư giãn, chẳng hạn như tắm nước ấm hoặc nghe nhạc êm dịu.
Tạo một môi trường ngủ tối, yên tĩnh và thoải mái cho con trẻ.
Giữ nhiệt độ ở mức mát trong phòng ngủ con trẻ
Hạn chế uống nước trước khi đi ngủ và đảm bảo để trống bàng quang.
Tránh chất caffeine và đường trước khi đi ngủ.
Mộng du ở trẻ em có thể không phải một căn bệnh nghiêm trọng. Nhưng những nguy hiểm tiềm tàng từ một bệnh lý tiềm ẩn cho đến nguy hiểm trong cơn mộng du là những điều phụ huynh cần chú ý. Vì vậy, hãy tham vấn ý kiến y khoa để được hỗ trợ tốt nhất.
Làm Theo Lời Khuyên Của Chuyên Gia Để Có Một Đôi Giày Như Mới
Trong đa số các trường hợp, gót và đế giày là những bộ phận bị mòn đầu tiên. Sau đó là tới phần thân trên của giày vì chúng khá dễ bị uốn cong. Do đó, bạn sẽ cần tới những sản phẩm giúp cố định, hàn gắn hoặc làm mới những chỗ này lại. Có rất nhiều giải pháp cho những hư hại trên các bộ phận khác của giày.
Khi bạn đã tìm ra một đôi giày chân ái của đời mình, thật khó khăn khi nói lời chia tay với chúng sau một khoảng thời gian đồng hành lâu dài – thậm chí ngay cả khi chúng đã bị hỏng. May mắn thay, có một vài cách cực kỳ đơn giản để giúp đôi giày cũ kỹ của bạn trông mới cóng trở lại. Và với một số mẹo sau đây, bạn còn có thể tránh được tình cảnh đó nữa. Hãy tham khảo ngay các sản phẩm thông minh được chuyên gia tin dùng để giúp đôi giày cũ của bạn được tân trang từ đầu tới chân.
1. Loại Xi Bóng Tốt Nhất Theo Lời Khuyên Của Chuyên GiaBerteau nói rằng: “Nhiều người thích tự đánh bóng đôi giày của họ và có những cộng đồng lớn mạnh được xây dựng để chia sẻ các kiến thức về xi bóng và cách để đạt được một độ bóng hoàn thiện”. Berteau khuyên bạn nên dùng thử xi bóng của Famaco’s Deluxe, một loại hỗn hợp đánh bóng giày da đặc biệt và được làm từ sáp ong cùng nhựa thông. Có sẵn 5 màu để bạn lựa chọn (đen, nâu, nâu sẫm, nâu sáng và không màu), và chúng đều được thiết kế để che phủ các vết trầy xước một cách hoàn hảo và mang lại một vẻ đẹp bóng loáng cho đôi giày.
Xi bóng của Famaco’s Deluxe
2. Thuốc Nhuộm Giày“Có nhiều người rất kỹ tính trong việc chăm sóc giày nên họ muốn nhuộm lại màu da cho đôi giày”, Berteau chia sẻ, “và thuốc nhuộm của Fiebing là một trong những loại thuốc nhuộm tốt nhất cho da và da lộn. Nó giúp phục hồi vĩnh viễn và làm sáng màu da mà không làm gãy, bong tróc hay dính lên các đồ vật khác. Khi khô, nó cũng giúp da giày trở nên mềm mại và dẻo dai hơn. Gần đây loại thuốc nhuộm này đã có hơn 2.000 lượt đánh giá trên Amazon (nhiều nhận xét cho rằng nó rất dễ sử dụng), và có rất nhiều màu sắc để bạn lựa chọn thoải mái, từ màu đen tới màu xanh sẫm”.
Thuốc nhuộm của Fiebing
3. Nước Dưỡng Giày Với Công Thức Bảo Vệ Đặc BiệtĐể giúp giày được bảo vệ và có màu đồng đều hơn, chúng ta đã có nước dưỡng tới từ thương hiệu Chamberlain. Công thức đặc biệt của nó giúp nước dưỡng thấm nhanh và đều vào da, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ cho giày. Và nó cũng không có mùi hôi hóa chất như nhiều hãng khác. Bạn có thể dùng nó cho túi xách và nịt, nhưng phần lớn đánh giá đều cho rằng nó hoạt động cực kỳ hiệu quả với những đôi bốt và giày đã chịu những tác động bên ngoài như muối, nước, và bùn.
Nước dưỡng tới từ thương hiệu Chamberlain
4. Dán Mọi Thứ Từ Lỗ Thủng Tới Gót Giày Với Keo Shoe GooKeo Shoe Goo – ngăn các vết sờn mòn, vá các lỗ thủng, dán đế…
5. Chải Sạch Các Vết Ố Trên Giày Vải, Giày Da Và Nhiều Loại Giày KhácBộ dụng cụ phục hồi giày toàn diện của Trinova
6. Miếng Dán Đệm Chân Cho Giày Cao Gót.Khi mang giày cao gót, phần lớn trọng lực dồn vào ức bàn chân của bạn, vì vậy lớp đệm trên giày sẽ nhanh chóng bị xẹp xuống sau một vài lần mang. Miếng đệm dán Step 1 Toe Beds có thể giúp nâng đỡ phần đế phía trong, đồng thời tạo nên một lớp đệm gel êm ái cho chân. Chúng được thiết kế trong suốt, chia các vùng cho ngón chân, dễ dàng dính lên mọi loại chất liệu, và bạn có thể cắt tỉa bớt những phần thừa.
Miếng đệm dán Step 1 Toe Beds
7. Cố Định Giày Với Miếng Dán MoleskinVải moleskin của Jaybird & Mais là một dụng cụ không thể thiếu để giúp cố định giày. Miếng dán này có thể bám dính vào bất kỳ chỗ nào mà bạn cần vá như lỗ thủng, lót giày rách, và giày vải bị hỏng. Miếng dán không bị chảy nhựa, và bản thân miếng vải mềm, dày, bền và dễ dàng cắt theo hình nào bạn muốn. “Tôi đang sử dụng miếng dán moleskin để độn thêm khu vực quanh gót và mũi bàn chân. Đôi giày chà xát mạnh vào chân tôi, nhưng sau khi sử dụng miếng dán moleskin vấn đề đã được giải quyết”, một khách hàng cho hay. Các khách hàng cũng dùng nó để nhanh chóng sửa chữa áo ngực, quấn chân, hay nhiều việc khác.
Cố định giày với miếng dán moleskin của Jaybird & Mais
8. Gắn Miếng Bọc Gót GiàyKhi nói về việc bảo vệ gót giày cao gót, nút bảo vệ gót giày của GoGoHeel là một sự lựa chọn tuyệt vời. Chúng được cấu tạo từ cao su dẻo, giúp chấm dứt tình trạng phát ra tiếng kêu to khi đi trên vỉa hè. Thêm vào đó là cách sử dụng dễ dàng: Gắn chúng vào dưới gót giày và bạn đã sẵn sàng để đi xuống phố. Có sẵn 2 màu và 7 kích cỡ khác nhau đo theo milimet để bạn chọn đúng kích thước theo giày.
Nút bảo vệ gót giày của GoGoHeel
9. Lót Đế Cho Bốt Và GiàyGiải pháp sửa giày này được thiết kế để kéo dài tuổi thọ cho đôi bốt và giày của bạn bằng một miếng lót chống trượt và giúp gót giày bằng phẳng hơn sau một vài lần bị mòn quá mức. Một bộ bao gồm 10 miếng lót với đinh tán tặng kèm: Hầu hết các nhận xét cho rằng bạn có thể dễ dàng đóng đinh vào giày và bạn có thể dán thêm một chút keo để đảm báo miếng lót dính chặt hơn. Tuy nhiên, chúng hoạt động hiệu quả trên hầu hết mọi loại giày và bốt, ngoại trừ giày cao bồi.
Lót Đế Cho Bốt Và Giày
10. Sử Dụng Miếng Lót Hỗ TrợCặp lót giày cao cấp Supefeet
11. Custom Giày Vải Với Bút Lông DầuCây bút lông dầu Sharpie Rub
12. Giữ Giày Luôn Thơm MátKhi bạn đã tân trang giày lại như mới, điều tiếp theo bạn sẽ muốn làm là tạo mùi thơm cho chúng. Những túi lọc khí tự nhiên nhỏ nhắn này của Purggo không chứa bất kỳ chất hóa học hay gel gì cả. Thay vào đó, chúng được làm từ than tre tự nhiên 100%, giúp hấp thụ hơi ẩm và mùi hôi khó chịu. Nhét chúng trong giày qua đêm (đúng vậy, áp dụng với cả giày tập gym) và vào sáng ngày hôm sau bạn sẽ có những đôi giày thơm mát.
Túi lọc khí tự nhiên của Purggo
Đăng bởi: Hòa Ngô Thị Thanh
Từ khoá: Làm theo lời khuyên của chuyên gia để có một đôi giày như mới
Những Lời Khuyên Cho Người Nghiện Cờ Bạc
Tìm hiểu về Những lời khuyên cho người nghiện cờ bạc và cách giúp họ vượt qua vấn đề này. Những lời khuyên bổ ích và hiệu quả để ngừng nghiện cờ bạc.
Trên trang web Nào Tốt Nhất, chúng tôi tổng hợp những STT, cap, những câu nói hay và những lời khuyên bổ ích hot trends trong mọi lĩnh vực.
Người nghiện cờ bạc thường có những đặc điểm và triệu chứng riêng. Họ có xu hướng không kiểm soát được việc đặt cược và dễ bị cuốn vào những trò chơi cờ bạc. Một số triệu chứng phổ biến của người nghiện cờ bạc bao gồm:
Gặp khó khăn trong việc kiểm soát thú vui đặt cược.
Dành nhiều thời gian và tiền bạc cho cờ bạc hơn là cho gia đình và công việc.
Mất kiểm soát và không thể dừng lại khi đã bắt đầu chơ4. Cảm giác căng thẳng và khó chịu khi không chơi được.
Nợ nần và vấn đề tài chính nghiêm trọng.
Cờ bạc có nhiều hình thức khác nhau, từ cá cược thể thao, đua ngựa, đến sòng bạc trực tuyến và các trò chơi đánh bạc truyền thống. Mỗi hình thức có tác động riêng đối với người chơVí dụ, cá cược thể thao có thể tạo ra cảm giác hưng phấn và kích thích, trong khi sòng bạc trực tuyến có thể dẫn đến sự lạm dụng và nghiện cờ bạc.
Nghiện cờ bạc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những vấn đề tài chính nghiêm trọng. Việc mất kiểm soát trong việc đặt cược có thể dẫn đến việc tiêu tiền không kiểm soát, nợ nần và thậm chí là mất mát tài sản. Ngoài ra, áp lực từ những vấn đề tài chính này cũng có thể gây ra căng thẳng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý và thể chất.
Cờ bạc không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây ra những vấn đề xã hội nghiêm trọng. Việc mất kiểm soát trong việc đặt cược có thể dẫn đến việc lạm dụng tiền bạc, trốn thuế, và thậm chí là tham gia vào các hoạt động phạm pháp như rửa tiền. Hơn nữa, việc nghiện cờ bạc trong gia đình cũng có thể gây ra căng thẳng, xung đột và đổ vỡ gia đình.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề nghiện cờ bạc, đây là một số lời khuyên quan trọng để giúp bạn vượt qua tình trạng này:
Để có thể giải quyết vấn đề nghiện cờ bạc, việc tìm hiểu về cờ bạc và hiểu rõ hậu quả của nó là rất quan trọng. Hãy tìm hiểu về cách hoạt động của các trò chơi, tỷ lệ cược, và những nguy cơ tiềm ẩn. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng việc đặt cược không phải là một hình thức kiếm tiền bền vững và có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
Để ngừng nghiện cờ bạc, hãy xác định mục tiêu rõ ràng và đặt giới hạn cho bản thân. Hãy xác định một số tiêu chí và quyết định không vượt quá giới hạn đó. Ví dụ, bạn có thể quyết định chỉ chơi trong một khoảng thời gian nhất định hoặc đặt một số tiền cụ thể mà bạn sẽ không vượt quá.
Có nhiều chương trình hỗ trợ và tư vấn dành cho những người đang đối mặt với vấn đề nghiện cờ bạc. Tham gia vào các chương trình này sẽ giúp bạn có được sự hỗ trợ chuyên nghiệp và những kiến thức cần thiết để vượt qua nghiện cờ bạc. Hãy tìm hiểu về các chương trình này và không ngần ngại đăng ký tham gia.
Để giảm bớt việc đặt cược, hãy tìm những sở thích mới và cách thư giãn khác. Thay vì dành nhiều thời gian cho cờ bạc, hãy tìm hiểu và thử những hoạt động khác như thể dục, đọc sách, đi dạo, hoặc tham gia vào các câu lạc bộ và nhóm xã hội khác.
Cờ bạc không được coi là một căn bệnh trong đúng nghĩa của từ. Tuy nhiên, nghiện cờ bạc được coi là một vấn đề nghiêm trọng và có thể gây ra nhiều hậu quả cho cá nhân và xã hộ
Có nhiều phương pháp để giúp bạn dừng nghiện cờ bạc, bao gồm tìm hiểu về cờ bạc, xác định mục tiêu và đặt giới hạn cho bản thân, tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và cộng đồng, cũng như tham gia các chương trình hỗ trợ và tư vấn.
Để giảm thiểu nguy cơ tái mắc nghiện cờ bạc, hãy tuân thủ các quy tắc và giới hạn đã đặt cho bản thân. Hãy kiểm soát thời gian và tiền bạc bạn dành cho cờ bạc và tìm những sở thích và hoạt động khác để thay thế.
Trên trang web Nào Tốt Nhất, chúng tôi hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn những lời khuyên hữu ích để giúp bạn vượt qua vấn đề nghiện cờ bạc. Hãy nhớ rằng việc ngừng nghiện cờ bạc là một quá trình khó khăn, nhưng không phải là không thể. Tìm hiểu về cờ bạc, xác định mục tiêu và đặt giới hạn cho bản thân, tìm sự hỗ trợ và tham gia các chương trình hỗ trợ và tư vấn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Hy vọng bạn sẽ thành công và có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
6 Lời Khuyên Du Lịch Cho Người Khuyết Tật
Trước đây, những chuyến du lịch cho người khuyết tật được xem là khá xa vời và đặc biệt là những người gặp khó khăn khi di chuyển. Họ cảm thấy bất tiện khi khó lòng đáp ứng được lịch trình dày đặc của chuyến đi, cũng như không muốn người trong đoàn phải mất thời gian chăm sóc mình quá nhiều.
Nhưng giờ đây, du lịch cho người khuyết tật đã trở nên dễ dàng và họ cũng trở nên tự tin đến với hành trình khám phá vùng đất mới. Biết rằng họ vẫn phải nhờ cậy đến xe lăn cho mỗi lần di chuyển, nhưng họ có bí quyết để biến những bất lợi hóa ra chẳng có gì.
Đây là 6 lời khuyên của họ với mong muốn giúp những người cùng cảnh ngộ có chuyến du lịch vui và hoàn hảo:
1. Kiểm tra tình trạng sức khỏe với bác sĩTrước khi đặt vé máy bay hoặc phòng khách sạn cho chuyến du lịch cho người khuyết tật, người nhà nên kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo rằng tình trạng sức khỏe của người bệnh có thể đáp ứng được lịch trình dày đặc của chuyến đi. Bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc để bạn mang theo trong suốt hành trình, đồng thời cho bạn lời khuyên về việc giữ sức khỏe ổn định cho tới khi chuyến đi chơi kết thúc.
2. Kiểm tra tiện nghi nơi ở cho chuyến du lịch cho người khuyết tậtĐể chuyến du lịch cho người khuyết tật được trọn vẹn thì bạn cần kiểm tra các thông tin với hãng hàng không cũng như khách sạn bạn sắp đến để xem họ có đáp ứng được các tiện nghi để phục vụ cho việc di chuyển của bạn hay không. Hiện tại, hầu hết các hãng hàng không đều nhận chuyên chở tối đa 5 hành khách khuyết tật trên một chuyến bay.
Như vậy, khi thông báo sớm với họ và đề nghị được hỗ trợ, bạn sẽ được cung cấp xe lăn trong sân bay và phục vụ dịch vụ xe nâng (dành cho hành khách không thể tự lên xuống cầu thang máy bay). Và thời gian tối thiểu mà bạn cần thông báo với hãng hàng không là 48 giờ trước chuyến bay.
Đối với chỗ ở khi du lịch cho người khuyết tật cũng vậy, bạn cần tìm khách sạn phù hợp với người khuyết tật có sử dụng xe lăn. Theo đó, các phòng chuyên dụng dành cho người khuyết tật có một số đặc điểm khá đặc trưng như: thiết bị trong phòng phải được hạ thấp xuống so với bình thường, phòng tắm có tay vịn, công trình vệ sinh công cộng phải có buồng riêng cho người đi xe lăn… Sau khi chắc chắn nơi mình sắp lưu trú thỏa mãn những điều kiện trên, bạn mới tiến hành đặt phòng.
Một yếu tố nữa, khá quan trọng, đó là phương tiện di chuyển tại điểm đến. Bạn chẳng thể đến một thành phố không có taxi hoặc phương tiện giao thông thân thiện với xe lăn. Do đó, hãy tìm hiểu kỹ về các thành phố thỏa mãn tiêu chí “thành phố thân thiện với người khuyết tật”.
3. Không nhất thiết phải theo mọi người bằng mọi giáViệc di chuyển trong quá trình đi du lịch cho người khuyết tật sẽ không dễ dàng như những người khác, cho nên, không nhất thiết phải đi cùng họ và tham gia tất cả các hoạt động của chuyến đi. Đã đi du lịch, ai cũng tận dụng tối đa thời gian để ra ngoài khám phá địa danh, văn hóa, ẩm thực của quốc gia mình đến.
Song khi điều kiện sức khỏe không cho phép, bạn cần “tự lượng sức mình” và cắt giảm 1/3-1/2 thời gian đi chơi cùng mọi người. Cụ thể, bạn có thể ra ngoài buổi sáng, sau đó ăn trưa chung với đoàn. Buổi chiều, khi mọi người tham quan những địa danh “khó nhằn” như tòa tháp, đỉnh núi, đền… thì bạn quay về khách sạn nghỉ ngơi.
Đến tối, bạn lại cùng họ ra phố. Như vậy, bạn không bỏ lỡ quá nhiều kỳ quan trên đất khách, lại có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe.
4. Đặt niềm tin nơi các chuyên gia du lịchCó những đại lý du lịch chuyên đặt chuyến đi cho người khuyết tật. Họ biết cách sắp xếp một chuyến đi dành cho người khiếm thính khác với chuyến đi của người ngồi xe lăn là như thế nào. Vì vậy, nếu bạn muốn có những trải nghiệm trọn vẹn và ý nghĩa sau chuyến du lịch, hãy tìm đến các đại lý có chuyên môn về du lịch cho người khuyết tật.
Ngay cả khi bạn không thích sự gò bó mà muốn tự mình lên kế hoạch cho chuyến đi, tìm kiếm một hướng dẫn viên có kinh nghiệm hướng dẫn người khuyết tật cũng là việc nên làm.
Dù rằng bạn đã chọn điểm đến là quốc gia thân thiện với người khuyết tật – nơi có phương tiện công cộng, khách sạn, nhà hàng… đều có dịch vụ hỗ trợ bạn khi di chuyển, nhưng bạn vẫn cần đến sự hỗ trợ từ người xung quanh.
Thử nghĩ xem, những lúc cần lên/xuống bậc tam cấp, xe buýt, hay đơn giản là di chuyển trên một đoạn đường dài, nếu không có người giúp đỡ thì làm sao bạn tự mình đi được? Thế nên, hãy chắc chắn rằng bạn đi du lịch cùng gia đình hoặc những người bạn bè thân thiết, còn không thì chớ mạo hiểm lên đường một mình.
5. Luôn có một người thân cận bên cạnh để hỗ trợ bạnKhi đi du lịch cho người khuyết tật cần có ít nhất một người bạn đồng hành. Dù rằng bạn đã chọn điểm đến là quốc gia thân thiện với người khuyết tật – nơi có phương tiện công cộng, khách sạn, nhà hàng… đều có dịch vụ hỗ trợ bạn khi di chuyển, nhưng bạn vẫn cần đến sự hỗ trợ từ người xung quanh.
Thử nghĩ xem, những lúc cần lên/xuống bậc tam cấp, xe buýt, hay đơn giản là di chuyển trên một đoạn đường dài, nếu không có người giúp đỡ thì làm sao bạn tự mình đi được? Thế nên, hãy chắc chắn rằng bạn đi du lịch cùng gia đình hoặc những người bạn bè thân thiết, còn không thì chớ mạo hiểm lên đường một mình.
6. Chuẩn bị cho tình huống tồi tệ nhấtNgười bình thường đi du lịch đã phải chuẩn bị tinh thần đối phó với tai nạn, bệnh tật rồi, riêng người khuyết tật cần có sự chuẩn bị chu đáo hơn gấp bội.
Trước chuyến đi du lịch cho người khuyết tật, bạn hãy nghĩ đến những tình huống như chân bạn sẽ sưng vì ngồi xe lăn di chuyển quá nhiều trong một ngày, chóng mặt khi thường xuyên lên/xuống xe để đi tới các điểm đến… Tệ hơn, bạn có thể bị dị ứng thời tiết, dị ứng thực phẩm, gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc gặp tai nạn xe cộ, mất cắp trong chuyến đi.
Bài viết bên trên là những kinh nghiệm du lịch cho người khuyết tật bạn nên lưu lại. Sự chuẩn bị tốt nhất cho các tình huống như thế này là mua bảo hiểm du lịch. Đừng ỷ y vào bảo hiểm sức khỏe, bởi nó thường không bao gồm việc chi trả chi phí y tế khi bạn ở nước ngoài. Bảo hiểm du lịch có thể cung cấp lợi ích cho chăm sóc y tế/nha khoa khẩn cấp hoặc chịu trách nhiệm vận chuyển y tế miễn phí cho bạn.
Ngoài ra, khi mua bảo hiểm du lịch, bạn sẽ có quyền truy cập đường dây nóng về sức khỏe 24/7, trực tiếp tham vấn các chuyên gia để tìm lời khuyên về tình trạng sức khỏe của mình mọi lúc mọi nơi. Bạn cũng sẽ được bồi thường trong trường hợp chuyến bay bị trễ/hủy. Nhờ vậy, chuyến đi của bạn luôn được bảo vệ, giúp bạn thoải mái tận hưởng những trải nghiệm tuyệt vời trên đất khách.
Sự minh bạch trong chính sách và hồ sơ bồi thường, có hệ thống bệnh viện, phòng khám trải rộng, đa dạng chương trình và mức giá là ba ưu điểm khác của Pacific Cross Việt Nam.
Hãy liên hệ ngay với Pacific Cross Việt Nam để được tư vấn gói bảo hiểm du lịch phù hợp nhất!
Đăng bởi: Nguyễn Văn Trường
Từ khoá: 6 lời khuyên du lịch cho người khuyết tật
Cây Lan Ý Có Nên Để Trong Phòng Ngủ Và Lời Khuyên Từ Nno
Cây lan ý có nên để trong phòng ngủ
Như khẳng định ở trên, cây lan ý là cây cảnh không nên đặt trong phòng ngủ. Về lý do tại sao lại như vậy thì theo NNO có 4 lý do chính như sau:
1. Ảnh hưởng đến chất lượng không khí
Cây lan ý tuy có khả năng lọc không khí rất tốt nhưng vào ban đêm thì cây lại quang hợp ngược tức là hấp thu khí oxy và nhả khí cacbonic. Chính vì điều này nên nếu bạn đặt một cây lan ý trong phòng sẽ khiến lượng oxy trong không khí loãng đi ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong phòng ngủ. Đây cũng là lý do trong phòng ngủ các bác sĩ khuyên không nên đặt cây xanh hay các loại hoa có mùi thơm.
2. Là nơi phát triển các mầm bệnh
Cây xanh giúp không gian trong phòng luôn tươi mát hơn nhưng bên cạnh đó thì cây xanh cũng là nơi mà các loại côn trùng, nấm mốc phát triển. Mặc dù cây lan ý không phải là cây có nhiều sâu bệnh nhưng nếu bạn để đất trồng bị ẩm ướt quá lâu sẽ khiến nấm mốc và các mầm bệnh khác phát triển trong đất. Mà trong phòng ngủ là nơi khá kín đáo trong nhà nên nếu cây có chứa các mầm bệnh thì rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của người ngủ trong phòng.
3. Phòng ngủ không thích hợp cho cây phát triển
Cây xanh nói chung và cây lan ý nói riêng đều cần không gian thoáng đãng mới phát triển được. Nếu đặt cây ở những nơi không có không khí lưu thông như trong phòng ngủ thì cây sẽ không phát triển được và lâu ngày cây sẽ yếu dần và chết. Do đó, cây lan ý là cây không nên đặt trong phòng ngủ mà nên đặt ở phòng khách, ngoài ban công, ngoài hiên, trước nhà sẽ giúp cây phát triển tốt hơn.
4. Không hợp phong thủy
Cây lan ý không chỉ là cây cảnh mà còn là cây phong thủy. Cây lan ý trong phong thủy mang ý nghĩa may mắn, thuận buồm xuôi gió và tài lộc thịnh vượng cho gia chủ. Lan ý được đánh giá là cây mang năng lượng dương mạnh mẽ. Nguồn năng lượng dương tích cực này sẽ giúp con người có thêm động lực trong công việc, giúp tinh thần sảng khoái làm việc hiệu quả hơn. Nếu đặt cây lan ý trong phòng ngủ thì cây này sẽ làm ảnh hưởng đến nguồn năng lượng âm trong phòng ngủ khiến bạn khó ngủ sâu giấc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Thế nên, việc đặt cây lan ý trong phòng ngủ có thể nói là không hợp phong thủy.
Như vậy, với một số lý do vừa kể trên, chắc các bạn đã không còn thắc mắc về vấn đề cây lan ý có nên để trong phòng ngủ hay cây lan ý để trong phòng ngủ được không. Lời khuyên từ NNO đó là bạn không nên đặt cây lan ý trong phòng ngủ mà nên đặt lan ý ở phòng khách hoặc trồng trang trí sân vườn là tốt nhất.
8 Trung Tâm Đào Tạo Trẻ Em Năng Khiếu Chuyên Nghiệp Nhất Ở Hà Nội
Năng khiếu là tập hợp những tư chất bẩm sinh, nét đặc trưng và tính chất đặc thù làm tiền đề bẩm sinh cho năng lực của mỗi con người. Năng khiếu của trẻ được hình thành từ rất sớm. Nếu được phát hiện và bỗi dưỡng kịp thời, đúng cách, trẻ được phát triển một cách đầy đủ và tốt nhất, thậm chí, sẽ có những tài năng xuất hiện. Trong bài viết này, xin giới thiệu cùng các bạn top những trung tâm đào tạo trẻ em năng khiếu chuyên nghiệp nhất ở Hà Nội.
Trung tâm nghệ thuật Green ArtGreen Art là trung tâm được xây dựng lên nhằm giáo dục định hướng thẩm mỹ và phát triển sáng tạo lứa tuổi thiếu nhi. Với giáo trình hiện đại, trẻ được trải nghiệm trong môi trường sáng tạo thực sự, được tham gia nhiều chương trình ngoại khóa bổ ích.
Tại Green Art trẻ được học các môn mỹ thuật sáng tạo và âm nhạc như: hội họa, điêu khắc, thủ công, tái chế, handmade, thưởng thức nghệ thuật… Với các chất liệu như: sáp dầu, màu Gouache, mầu nước, giấy tái chế, điêu khắc tạo hình, gốm… âm nhạc với các môn piano, ocgan, guitar,…
Số 38 ngõ 141 Nguyễn Khang, KĐT mới Yên Hòa, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Lô B1 ngõ 118/6 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
…
Trung tâm Music TalentTrung tâm nghệ thuật Green Art
Music Talent là đơn vị trực thuộc Viện Phát triển Giáo dục và Văn hóa Việt Nam. Có thể nói, đây là trung tâm đào tạo, phát triển năng khiếu cực kỳ chuyên nghiệp với đội ngũ giáo viên giảng dạy là các nghệ sỹ tên tuổi, không chỉ nổi tiếng trong nền âm nhạc nước nhà mà còn vươn tầm thế giới như: nghệ sỹ Nguyệt Thu, Hà Miên, Trịnh Minh Hiền, Thu Hương, Mỹ Hương, Văn Thương…
Số 8 Nguyễn Khắc Hiếu, Trúc Bạch, Ba Đình, Hà Nội – 0914 246 359 & 0934 458 198
483 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội – 024 3212 3182 & 0934 573 198
…
Trung tâm Music Talent
Trung tâm Anh ngữ SparkTrung tâm Music Talent
“True values make trust” – Giá trị thực tạo niềm tin với sứ mệnh và khát khao muốn đồng hành cùng học sinh Việt mở cánh cửa tự tin bước ra thế giới, Spark Education Center đã và đang cố gắng mang đến một môi trường giảng dạy và đào tạo tiếng Anh chất lượng nhất. Mục tiêu lớn nhất mà đội ngũ giáo viên của trung tâm Spark luôn theo đuổi là “Truyền cảm hưng, thay đổi tư duy, tạo đột biến”.
Ngoài các chương trình tiếng Anh dành cho các lứa tuổi từ 4 tuổi đến sinh viên, người đi làm, Spark Education Center còn tổ chức các lớp năng khiếu như cờ vua, piano, ghita, hội họa, yoga, MC, public speaking… góp phần xây dựng các kỹ năng cần thiết cho một công dân toàn cầu của thế kỷ 21: kỹ năng giải quyết vấn đề, kỹ năng làm việc nhóm, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng tư duy phản biện, kỹ năng tư duy sáng tạo.
Trung tâm nghệ thuật Hoa TâmTrung tâm Anh ngữ Spark
Trung tâm nghệ thuật Hoa Tâm là một địa chỉ đáng tin cậy ở Hà Nội nếu bạn muốn chọn cho con mình một môi trường để phát triển năng khiếu. Đây là một trung tâm đào tạo khá đa dạng: các lớp học vẽ, học làm hoa bằng đất sét, vẽ tranh sơn dầu, múa ballet, học đàn piano, học vẽ thiết kế thời trang,..
Nhà D1 – đối diện số 150, Trung Phụng (ngõ 360 Xã Đàn), Đống Đa, Hà Nội – 0911 455 388
Số 183 Nguyễn Ngọc Vũ, Cầu Giấy, Hà Nội – 0902 411 188
Email: [email protected]
Trung tâm nghệ thuật Sol ArtTrung tâm nghệ thuật Hoa Tâm
Được thành lập từ tháng 4 năm 2008, trung tâm nghệ thuật Sol Art đã ngày càng khẳng định được vai trò và giá trị giáo dục nghệ thuật trong việc phát triển những con người toàn diện. Trong nhiều năm hình thành và phát triển, Sol Art đã làm tròn sức mệnh, kết nối những trái tim yêu nghệ thuật. Hàng nghìn lượt học sinh đã tham gia các lớp học nghệ thuật tại Sol Art để có được một nền tảng vững vàng cho sự phát triển toàn diện của bản thân.
Hàng loạt các giải thưởng và thành tích vinh quang đóng góp cho nền nghệ thuật nước nhà với các hoạt động giao lưu văn hoá nghệ thuật âm nhạc, triển lãm mỹ thuật trong nước và quốc tế. Không những thế, rất nhiều các chương trình hoạt động nghệ thuật vì môi trường, cộng đồng và xã hội của nhiều tổ chức, cơ quan, báo, đài có sự tham gia của nhiều thế hệ học sinh, thành viên của Sol Art để góp phần phát triển một xã hội bền vững. Đây là minh chứng cho các nỗ lực của đội ngũ cán bộ, giáo viên tâm huyết, tận tình của Sol Art trên chặng đường phát triển.
Các hoạt động này không chỉ đáp ứng mục tiêu thúc đẩy sử phát triển giáo dục nghệ thuật trong cộng đồng mà nó còn góp phần mở rộng sự hiểu biết của con người nói chung và người Việt Nam nói riêng về các nền văn hoá nghệ thuật giữa các quốc gia, các vùng lãnh thổ. Sự thấu hiểu, chia sẻ và đồng cảm thông qua các hình thức nghệ thuật là nền tảng vững chắc cho một thế giới hoà bình và tươi đẹp.
Số 6A, ngõ 42 Liễu Giai, Ba Đình Hà Nội – 024 3232 1512
Lô 3, ngõ 299 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội – 024 3226 2555
Trung tâm nghệ thuật Sol Art
Trung tâm nghệ thuật AthenaTrung tâm nghệ thuật Sol Art
Athena là một trung tâm âm nhạc chuyên nghiệp với sự tham gia của các giảng viên nhạc viện Hà Nội, nghệ thuật quân đội, đại học văn hóa Hà Nội, hoạt động trong lĩnh vực giảng dạy và truyền bá âm nhạc. Đội ngũ nghệ sĩ, giảng viên của trung tâm có trình độ cao, với tâm huyết giảng dạy và bề dày kinh nghiệm, được đào tạo chính quy tại các trường âm nhạc hàng đầu Việt Nam.
Các môn học được giảng dạy tại trung tâm hiện nay gồm:
Khóa học Piano, khóa học Organ, khóa học Guitar, khóa học Violon, khóa học thanh nhạc cho người lớn và trẻ em.
Ký xướng âm, sáng tác, đệm hát (Piano, Organ, Guitar) cho mọi lứa tuổi.
Lớp cảm thụ âm nhạc (dành riêng cho trẻ em từ 4-6 tuổi)
Lớp luyện thi vào các trường âm nhạc chuyên nghiệp.
Tại Trung tâm nghệ thuật Athena, học viên thuộc mọi lứa tuổi có thể lựa chọn nhiều môn học âm nhạc đa dạng, tham gia các lớp học nhóm, lớp học 1 thầy/ 1 trò, các khóa học cơ bản và nâng cao cho thanh thiếu niên và người lớn, lớp ôn thi vào các trường học viện âm nhạc Hà Nội, nghệ thuật quân đội, các trường sư phạm âm nhạc,… với mức học phí hoàn toàn phù hợp với sinh viên, học sinh. Trung tâm còn tạo điều kiện cho học viên tập và sử dụng miễn phí đàn Piano, Organ, Guitar tại lớp học.
Trung tâm năng khiếu ViettalentkidsTrung tâm nghệ thuật Athena
Trung tâm năng khiếu Viettalentkids là trung tâm năng khiếu số 1 miền Bắc, trực thuộc công ty TNHH BPH Việt Nam được nhà trường, giáo viên, phụ huynh biết đến nhiều nhất trong thời gian qua, chuyên liên kết với các trường mầm non công lập và tư thục trên địa bàn Hà Nội và các tỉnh phía Bắc để trực tiếp giảng dạy và đào tạo các môn năng khiếu như: tiếng Anh, múa, aerobic, võ, vẽ, bàn tính thông minh, kỹ năng sống và cảm thụ âm nhạc.
Trung tâm năng khiếu Viettalentkids có nhiều năm kinh nghiệm trong việc đào tạo và phát triển các môn năng khiếu cho trẻ em mọi lứa tuổi. Đội ngũ giáo viên ở đây có chuyên môn cao, nghiệp vụ sư phạm tốt, khả năng truyền thụ kiến thức sẽ giúp trẻ có những nền tảng kiến thức về âm nhạc, hội họa… tốt nhất, giúp các em sớm bộc lộ được khả năng của mình.
Trung tâm năng khiếu Viettalentkids
Cung thiếu nhi Hà NộiTrung tâm năng khiếu Viettalentkids
Cung thiếu nhi Hà Nội – một vườn ươm năng khiếu đã góp phần chăm sóc, giáo dục biết bao thế hệ thiếu nhi thành những chủ nhân xứng đáng của Thủ đô anh hùng và ngàn năm văn hiến. Từ khu vui chơi chỉ dành cho con em các gia đình giàu có tên là Ấu trĩ viên, câu lạc bộ thiếu nhi Hà Nội – tiền thân của Cung Thiếu nhi ra đời ngày 1/6/955 đã thu hút hàng vạn con em những người lao động đến tham gia sinh hoạt, trở thành lá cờ đầu trong phong trào “việc nhỏ nghĩa lớn, chống Mỹ cứu nước” của thiếu nhi Hà Nội.
Là trung tâm sinh hoạt vui chơi, giải trí lành mạnh cho thiếu nhi Thủ đô, hàng năm, Cung thiếu nhi tổ chức nhiều hoạt động, sự kiện lớn dành riêng cho thiếu nhi như: kỷ niệm ngày Quốc tế thiếu nhi (1/6), rằm Trung thu, lễ hội chào năm mới, thi thiết kế thời trang, liên hoan các ban nhạc tốp hát, liên hoan hát tiếng Anh,…
Xây dựng các chương trình biểu diễn, nghi thức phục vụ các hoạt động, sự kiện chính trị – xã hội lớn của Thủ đô và Trung ương. Thông qua các hoạt động giao lưu, biểu diễn, Cung Thiếu nhi còn “kết nối tình yêu thương” đến những thiếu nhi nghèo, có hoàn cảnh khó khăn không có cơ hội đến sinh hoạt.
Cung thiếu nhi Hà Nội liên tục chiêu sinh trên 20 câu lạc bộ bồi dưỡng năng khiếu và 70 bộ môn thuộc các lĩnh vực: nghệ thuật, mỹ thuật, ngoại ngữ, thể dục thể thao, giáo dục kỹ năng và khoa học công nghệ.
Cung thiếu nhi Hà Nội
Việc cho trẻ đi học năng khiếu tại các trung tâm đào tạo năng khiếu tạo một môi trường tự tin phát triển, học tập. Không nên cho trẻ học năng khiếu theo phong trào. Mong qua bài viết này các bậc cha mẹ có thể lựa chọn được cho con của mình những trung tâm đào tạo năng khiếu tốt nhất.
Đăng bởi: Lực Trần Công
Từ khoá: 8 trung tâm đào tạo trẻ em năng khiếu chuyên nghiệp nhất ở Hà Nội
Cập nhật thông tin chi tiết về Mộng Du Ở Trẻ: Những Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Tâm Lý trên website Zlmn.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!